Aclara tu Intención/Palabra del año.
Vivimos en un mundo que celebra los logros visibles, los aplausos y los “check” en la lista de propósitos. Nos han hecho creer que, si escribimos mil metas, nuevos hábitos, y alcanzamos todos los estándares de éxito externo… entonces seremos felices.
Pero muchas veces, nos perdemos en esa carrera sin preguntarnos lo esencial:
¿Cómo quiero vivir?
¿Cómo quiero sentirme mientras camino hacia mis sueños?
Este PDF nace de un workshop de coaching que llevo años facilitando.
Lo acabo de compartir en el retiro de Año Nuevo en Baja California, y al terminar sentí algo muy claro:
esto no puede quedarse solo aquí.
Así que te lo regalo, con la esperanza de que también te acompañe en este inicio de ciclo.
Este es un PDF de preguntas para que aterrices tu 2025 y aclares tu 2026 desde el cuerpo, desde el alma, y no solo desde la mente o las expectativas externas.
No es una lista de metas, es una brújula.
Un mapa interno para recordar cómo quieres moverte por el mundo este año.
A través de ejercicios de journaling vas a:
✔️ Reflexionar sobre cómo fue tu 2025
✔️ Reconocer lo que tu cuerpo necesita ahora
✔️ Nombrar un elemento, una palabra o una declaración que será tu norte en 2026
✔️ Conectar esa palabra con decisiones, áreas de tu vida y acciones alineadas
Tómate tu tiempo. No lo hagas con prisa.
Si puedes, prende una vela, respira profundo y date el espacio de sentir antes de escribir.
Recuerda que seguimos en invierno —no es momento de ir con todo, sino de enraizar tu visión para que florezca con fuerza cuando llegue la primavera.
Este ejercicio es un regalo que te haces a ti mismx: claridad para que cada paso del año esté en coherencia con lo que de verdad importa.
Te deseo un inicio de año lleno de presencia, amor y dirección.
Gracias por darte el espacio de mirar hacia adentro.
Si después de usar este PDF sientes que necesitas profundizar más, abrir nuevos espacios de exploración o recibir claridad guiada en un proceso 1:1, puedo acompañarte en una Clarity Session.
Estas sesiones están sujetas a disponibilidad, pero si sientes el llamado, puedes escribirme para conocer más detalles.